4 小時前
👋🏻 關於我 ABOUT
- 為你自己學保險
- 你好，我是一名香港的保險經紀 (Insurance Broker)，我覺得學習保險不是為應付考試或老師，而是為了自己和家人。現在寫緊一本叫「為你自己學保險」書本，希望將知識和經驗分享，幫助大家選擇合適的保險，保障自己和家人，將有用的知識傳承下去。
🔍 搜尋 SEARCH
☎️ 聯絡我 CONTACT ME
📊 網頁總瀏覽量 VIEWS
🗓 網誌存檔 ARCHIVE
📜 索取醫療記錄副本 MEDICAL REPORTS
👩🏻⚕️ 醫療相關網站 MEDICAL
☔️ 援助相關網站 RESOURCES
🚑 意外相關網站 PERSONAL ACCIDENT
👵🏻 退休相關網站 RETIREMENT
📈 強積金相關網站 MPF
🌱 投資相關網站 INVESTMENT
💸 稅項相關網站 TAX
🏛 保險相關網站 INSURANCE
🏦 銀行相關網站 BANKING
∫ 計數工具 CALCULATOR
🆘 國際救援服務 SOS
🎓 進修 LEARNING
📍 地址相關網站 ADDRESS
🌁 免費圖庫 IMAGE
💞 設計 DESIGNS
✍🏻 網誌 Bloggers
-
簡易數學（十三）之按揭借貸溫故知新 - 無論是平息借貸計實質年利率（見《平息借貸》），抑或係月供股票、基金，又或者係供樓，其本金 S，每月供款 a、年期 n、利率（或回報率，r）的關係可以由中學學過的 Geometric Sum formula 推算而成 （圖片來涼：Cuemath: Geometric Sum Formula, captur...
-
2023-10 向波蘭出發 Day 5-3 Gubałówka Hill 坐纜車 看風景 - 18 Oct 2023 (Wed) 沿路手信鋪頭 Gubałówka Hill 纜車 回到酒店，休息了一會，我就提意去 Gubałówka Hill 看風景。 雖然對腳好攰，但山長水遠黎到波蘭Zakopane ，見未天黑就不如去啦！ Gubałówka Hill 纜車站就在Krupówki街的盡頭的...
6 小時前 -
龍源電力2025年中期業績(2025年8月22日) - 2025年上半年，公司的業績整體出現下滑，這一情況主要受到火電業務的剝離、風電資源的波動以及電價的下行。總收入為人民幣156.6億元，同比下降18.6% 。若僅考慮持續經營的業務，則本期收入較去年同期的151.86億元增長了3.1%。股東應占淨利潤為人民幣35.2億元，同比下降14.4%，每股盈利為人民...
6 小時前 -
北海道7日親子自駕遊：Day 1 - 05:30 上的士，瞓醒就到機場有BB, 行禮遇通道，即時寄行李，取boarding pass.食碗皮蛋瘦肉粥，出境、上機到埗，才發現網上填咗 visit Japan, 但冇 keep QR code. 結果大家重新填表，入境表、報關。一行9人，租咗架van自駕。去酒店放低行李，大家浩浩蕩蕩，去訂咗位嘅大眾...
11 小時前 -
FIRE 財務自由，如果退休時遇上 MPF 大跌 - （上次寫FIRE財務自由相關主題，參考：FIRE 財務自由，如何看待投資組合下跌波幅） 「假如退休時遇上MPF大跌」，這類標題不時出現，通常習慣評論為：「大件事，大鑊，影響退休計劃」之類。其實大件事有幾「大」，嘗試去研究思考一下，透過自己的情況，試試generalize去考慮其他人不同情況。 我自己第一份...
12 小時前 -
長榮航空商務艙初體驗｜吉隆坡－台北、台北－東京成田，哩程兌換 & 飛行心得 - 除了廉價航空，原來旅行還可以...搭商務艙～ 🤗 這篇文章 長榮航空商務艙初體驗｜吉隆坡－台北、台北－東京成田，哩程兌換 & 飛行心得 最早出現於 Piece of Clare。14 小時前
-
投資日誌 - 海水退潮就知道誰沒穿褲子游泳 - 此文目的為自我反省, 並非要挪揄任何人 最近勁多鋪王唔掂, 又再一次應驗畢老既「海水退潮就知道誰沒穿褲子游泳」。二當家非畢老死粉, 但佢D 金句係我諗唔係死忠粉都聽過。 如果要「覆盤」, 究竟D 鋪係幾時開始唔掂呢。二當家找回自己的文章, 原來 2017 年已經寫到尖沙咀勁多吉鋪 「二當家的理財日誌...
15 小時前 -
全球通脹潮將至｜看好能源股前景｜買入中海油｜長期組合集齊三桶油｜望穩中求勝 - 上個通脹周期，大約由1960年持續至1980年，共經歷三個通脹浪潮，一浪高過一浪，通脹一來不會那麼快完結，這是 […] 這篇文章 全球通脹潮將至｜看好能源股前景｜買入中海油｜長期組合集齊三桶油｜望穩中求勝 最早出現於 金甲蟲財經。15 小時前
-
遊戲化實戰全書、提早過你真正想過的生活、你真正想去哪裡 - [image: 遊戲化實戰全書、提早過你真正想過的生活、你真正想去哪裡 1] 一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！ . 一篇閱讀筆記 《遊戲化實戰全書》讀後心得：周郁凱如何影響 15 億人 你可能沒聽過這個名字，但他設計的框架卻影響了全球 1...16 小時前
-
「我不是我的我」 - 從前帝王的歷史由史官撰寫，文人的歷史由自己撰寫。市井小民的歷史無人聞問。幸運的可能會留下血脈，成為不被淘汰的基因或集體意識的一部分。 如果個體的所有歷程都放入 LLM，那和自己達成共識的方式就是書寫不虛偽的日記。17 小時前
-
Driven by what? - Right back in LA, sun is shining, perfect life activated. So currently a big thought on my mind is that… Thoughts about motivation, what we are driven by? ...22 小時前
-
【胡‧說PODCAST】舖市寒冬! 李根興專訪：年底前要籌多$1億應付贖回! 買舖竟借唔到錢!? (附影片) - 「胡 ‧ 說PODCAST」訪問李根興，他坦言香港舖市寒冬未過，解構銀行落閘、資金外流困局。為應付贖回壓力，基金蝕讓沽貨套現，他預測市場何時見底？ The post 【胡‧說PODCAST】舖市寒冬! 李根興專訪：年底前要籌多$1億應付贖回! 買舖竟借唔到錢!? (附影片) appeared first ...1 天前
-
Browser Web API 攻略大全 新書介紹與歷程分享 - 2024 年，我得到了 iThome 鐵人賽的 JavaScript 組冠軍，第一次參與完賽就有這樣的成績，一方面覺得開心、一方面也有點冒牌者症候群，因為我覺得比我厲害的文章、比我厲害的主題大有人在。 但也因為這個機會，讓我出了生平的第一本前端程式書籍。 我並不是第一次出書，我寫過兩本 WordPress 書...1 天前
-
2025-8-18至2025-8-20 潮汕3天遊 - *廢話：* 上次跟旅遊360去東莞玩感覺唔錯，今次再join佢地去潮汕。第一次去尼個地區，$499團費玩3日性價比相當高，不過價錢平當然預左有D中伏位😂： - 第一餐標榜的龍蝦伊麵冇咩肉食，話係伊麵其實係類似公仔麵既野； - 第二日任食生蠔都係言過其實，首先佢唔係「生」蠔，係蒸熟左的，其次...
1 天前 -
2025/08 - 07月股息和08月月供記錄 - 2025年 07月沒有股息和利息收入 07月薪金月供投入: HKD 35,000 一筆過投資金額: HKD 20,000 總投入額: HKD 55,000 2025年 08 月的投入為: FWRA : 572 VDST* : 45 *美國2手國債成交非常低下，金額比較少下先以0-1年到...1 天前
-
Trust Wallet入金操作步驟完整圖解教學：幣安交易所轉帳到Trust Wallet為例 - 這篇分享Trust Wallet入金流程，分享從區塊鏈網路入金到Trust Wallet的步驟圖解。 Trus […] 這篇文章 Trust Wallet入金操作步驟完整圖解教學：幣安交易所轉帳到Trust Wallet為例 最早出現於 Mr.Market市場先生。1 天前
-
宿・京都【Ref Kyoto Hachijoguchi by Vessel】 - 這一年，常出入關西，也是時候整理一下関西的酒店。 先寫的是京都八条口的REF。 推門進去，驚嘆REF的設計，比阪急的更專業。首先浴室是三點分離，浴室和睡床之間還有門相隔，還要一門兩用。 房間是12平方米的Shower Booth Single。 除了書桌，甚麼都有了。 床下還有空位可以置放行李箱...
2 天前 -
-
-
香港交易所2025年上半年業績理想 - 香港交易所2025年1-6月上半年業績主要數據及派息如下 香港交易所2025年 上半年主要業務收入: 129.54億 (比2024年同期增加:34%); 此部份業務收入大幅增加，主要受惠目前港股牛市氣氛和成交額上升, 已經是超預期表現。 投資收益淨額: 10.44億 ; 此部份投資業務收入有比預期好表現...2 天前
-
-
-
-
「AI 教父」預言：白領被取代 水喉工最安全 - hk.finance.yahoo.com AI 時代，藍領職業正意外翻身。一名洗碗工，甚至可能比牛津、哈佛畢業的高薪白領更具就業保障。這一幕，正應驗了「AI 教父」Geoffrey Hinton 的預言：人工智慧正在加速取代白領工作，美國就業市場呈現兩極化。 在 AI 風暴的衝擊下，美國職場分化鮮明。白...3 天前
-
買咗股票：UNH （續） - 6月上旬，芝蛋治開始買入United Health Group（UNH）作中線投資。雖然，進場後股價持續下跌，芝蛋治唯有愈跌愈買，拉低入場均價。UNH 最低曾下試至234.6美元，下了一個GTC限價單，無奈未能成交，略感可惜。 轉眼來到8月中，萬眾期待的巴郡季報文件曝光，季報披露，二季度以總值約15.7億...3 天前
-
在杜拜 : 商場馬拉松, 宇樹科技 , 美團 - 近期，在阿聯酋社交中，出現一段阿聯酋人不停互相轉發的影片 ： 宇樹科技G1人形機器人（Unitree G1）向杜拜酋長揮手致意，也在杜拜街上奔跑，還參加了杜拜購物中心的馬拉松活動。 -------------------------------------------------------------...3 天前
-
-
-
香港銀行 美元「新資金」做定期的做法-Aug 2025 - 雖然美股升得很好, 但有時都唔會成副身家堆落去美股度, 港元息口又唔太高, 咁美元定期相對高息, 趁仲未減息前開始做美元定期, 但又要新資金先有高息, 究竟有無免費網上轉美金 (由銀行A轉去銀行B, 轉美金, 不用手續費), 或者要用比較落後既美金支票轉美金? 純粹分享未必係最有效率。 (1) HSBC,...4 天前
-
Ben Felix 投資中最重要的名言 (The Most Important Quotes in Investing) - 聽了Ben Felix的以上影片, 以往會邊聽邊看字幕, 確保完全理解, 但昨天只是在沒有看字幕的情況下去聽, 因為母語不是英文, 所以不可能100%聽入耳。 現在AI靈通, 能夠在聽後幫忙做個總結, Perplexity Pro做得很efficient, 能夠在英文自動生成自幕下做總結, 不過簡單模式...
4 天前 -
Ben Felix 投資中最重要的名言 (The Most Important Quotes in Investing) - 聽了Ben Felix的以上影片, 以往會邊聽邊看字幕, 確保完全理解, 但昨天只是在沒有看字幕的情況下去聽, 因為母語不是英文, 所以不可能100%聽入耳。 現在AI靈通, 能夠在聽後幫忙做個總結, Perplexity Pro做得很efficient, 能夠在英文自動生成自幕下做總結, 不過簡單模式...
4 天前
-
愛在蔻依 愛在花樣 Love, Chloe Eau Florale - 【今日的香水之旅】 愛在蔻依 愛在花樣 Love, Chloe Eau Florale 【調香師】 Louis… 繼續閱讀 愛在蔻依 愛在花樣 Love, Chloe Eau Florale →5 天前
-
-
到一個摩登道場開音樂會 - 說起九龍塘，人們會有不同印象： 別墅區、學校區、情侶酒店區等，還有宗教會堂區。這有如瞎子摸象，都只涉及某個側面。 港英政府自1920 年代起將九龍塘規劃為低密度花園地區，街道命名多採用英國郡名（如窩打老道、牛津道），以吸引英華富商定居，還吸引宗教團體以較低成本購買土地，建立教會、學校、醫院等設施，但中西有...
.jpeg)
5 天前 -
按揭貸款計計數 - 眼見市道不景，我償還了部分按揭，同時打算重組一個單位的按揭貸款，以應付將會來臨的經濟沖擊。在計算過程中，我發現了一個相當有趣的資訊，值得分享一下。 我比較了一下2個情況，在同一利率下： 1）本金300萬，還款期30年，2年後作部分還款（$50000）以減少每月供款額 2）本金295萬，還款期30年 到...5 天前
-
-
李嘉誠李澤鉅父子沒有回頭路可走！ - 2025年上半年完結後，各大企業陸陸續續公布業績！打響頭炮的，是恆隆地產 (101)，業績穩步倒退。其管理曾說，借貸高峰奇已過，未來的債務比率會慢慢減少，這是一個好消息，但現有業務，即時旗下的中國商場，未來日子能夠做得好業務嗎？我真的在懷疑。然後還有九龍倉置業 (1997)，公布業績，同樣地中港...
5 天前 -
還有人交筆友嗎？ - 人在香港時，曾有過四個筆友：第一個是男的，比我年長幾歲，兩個是女的，跟我同齡，三個都是差不多時間交的，最後一個是也是女的，特別分開說，是因為這位是出來工作後才交的，那時已不流行交筆友了。 The post 還有人交筆友嗎？ first appeared on 生活就是這麼廢 Life is Wonderful.6 天前
-
《一如既往》讀書心得：在變動世界中，尋找不變的智慧 - 在一個資訊爆炸、凡事追求創新的時代，摩根．豪瑟的《一如既往》反其道而行，提醒我們將目光投向那些亙古不變的人性、 … 這篇文章 《一如既往》讀書心得：在變動世界中，尋找不變的智慧 最早出現於 PG財經筆記。6 天前
-
巴菲特效應又來了？UNH爆升！ - 筆者之前的一篇文章提到對於UNH的看法，認為此股並不是價值陷阱，亦身體力行入貨 (均價293美元左右😝)，本身做好心理準備捱價捱一段長時間，殊不知週四盤後巴郡披露持股令公司股價繼續大升，全週累計爆升超過20%！ 經典的「巴菲特效應」再度出現，未有貨的可以追入嗎？筆者認為這個時候反而要停下來冷靜思考...
6 天前 -
複利從不告訴你的事 - 我相信大家都聽過「72法則」吧？ 這條法則常被用來粗略估算在特定報酬率下，資產需要多久才能翻倍。比方說，如果你的年收益率是10%，那麼7.2年後資產就能成長一倍，再過7.2年就是兩倍的兩倍，即14.4年後資產變成原來的四倍，以此類推。 這套說法出自於複利的計算邏輯，所有投資專家都在告訴你：只要每年收益率有...
1 星期前 -
-
Vanguard Total World Stock ETF分析介紹(VT，2025年版) - ( *想瞭解如何以資產配置的方式，針對個人投資目標與風險忍受度，建構與執行資產累積階段的投資組合，長期參與市場。不僅可達成財務目標，也不會帶來自己所無法接受的短期嚴重下跌，歡迎參加”資產配置戰略總覽”* ) ( *想對美國ETF有系統性的瞭解，瞭解其運作原理、投資策略，與挑選ETF時比較的重點，買賣應注意事項，...1 星期前
-
開立老虎證券戶口賺回贈 - 除左「富途牛牛」，香港亦有唔少互聯網券商選擇。牛牛在港市佔率高，洗費漸漸被比下去，優惠同埋獎勵亦會唔及其他。admin新歡係「老虎證券」，點解用佢呢？因為優惠多，券多易攞，買美股時就能夠賺得更多。 而家*開戶的優惠*夠高： 開戶入金大於一萬港元：$1800 （每日得$60交易現金券，維持足30日就$180...1 星期前
-
-
進攻組合再進一步，挑戰自我，再集中重注！ - 要跑贏另一個防守組合惟一方法就是找尋不怕熊市進攻型股票重注押上去。 前者1061，對旗下兩款創新藥成功和上市有信心。另一間就買華為鴻蒙。pc 靠政府慢慢把萬國貨聯想壓下去。手機鴻蒙next 破斧沉舟無回頭。
1 星期前 -
在 n8n 自動化使用 Google 服務詳解 | 從申請 Google Service Account 到 n8n Credential 設定 - n8n 串接 Google 服務時，用 service account 更穩定，雖然繁雜，讓我們一起完成！ The post 在 n8n 自動化使用 Google 服務詳解 | 從申請 Google Service Account 到 n8n Credential 設定 first appeared on...1 星期前
-
-
福壽園 - 半年轉蝕 - 5-Aug-2025 - 19:45 盈利預警公告 內地殯儀龍頭福壽園(1448)預料，截至今年6月底止，6個月公司擁有人應佔虧損為2.35億至2.65億元(人民幣)；去年同期則錄得公司擁有人應佔溢利約 2.99億元。 *即是中國人平均壽命增加，死得人少，業績倒退！* *明天開市福壽園應該大跌，今次真係...2 星期前
-
IB借港元買美金的最後探戈? - 操作情況 實在實在太耐無更新， 平日工作很忙，假日就湊仔，根本就無心機寫。親最近有啲操作快快記錄一下， 由於早排係套息的機會， 所以有借HKD 去買短期美債泊錢。 T-bills 就一直都有買開，沒有借錢，當係定期咁收息就算。 低風險套息 上次有提過因為係借錢槓桿， 所以流動性高係緊要，因為借...
2 星期前 -
從 0.5 到 1，關於《JavaScript 重修就好》 - [image: 書的封面] 之前寫過一篇<a href="https://life.huli.tw/2024/07/10/the-story-behind-my-xs2 星期前
-
渣打「馬拉松」VS 中信「大富豪」2025年08月優惠 - 渣打「馬拉松」VS 中信「大富豪」2025年08月優惠 在美國，有High yield savings account(高息活期存款)。香港較接近的有渣打「高息馬拉松」和中信「大富豪存款」。下面是08月份優惠的比較。包括港元、美元。 以08月28日起計： 渣打馬拉松 港元 - 全期1.0...
2 星期前 -
绘画书法扇子义卖会 - 不好意思，最近真的时间不够用，但是我一直都在。有时间，一一拜访。谢谢你们啦。 想念我的朋友，可以来这里找我哦。 Link 送给大家，以扇子取代文字给大家知道自己最近的近况。爱你们~
3 星期前 -
亞洲 | 中國 | 2025極致川藏:川西秘境+317色達+318 國道與拉薩半自助探索之旅 - 出發緣起 去過西藏，經常看到路邊架設一個牌子【此生必駕318】，這是什麼意思呢？代表一生一定要走過一趟川藏31 […]3 星期前
-
Tom Lee 對以太坊的未來發表了強有力且樂觀的展望 - *在這篇深度訪談中，Fundstrat Global Advisors 的執行合夥人兼研究主管 Tom Lee 對以太坊的未來發表了強有力且樂觀的展望，並解釋了他為何認為 ETH 在當前市場被嚴重低估。據 Lee 稱，華爾街正在向加密貨幣領域靠攏，而以太坊正處於這項轉型的中心。隨著傳統金融逐漸意識到穩定幣...
3 星期前 -
隋煬帝開通江南的背後原因 (2) - 前言提到文帝因為要打破關朧關團既控制，引入另外兩大家族都失敗。而當年平陳的總司令就是楊廣，楊廣當時未為太子，受命下和楊素平陳有功，同時去除當時陳氐家族中的倭伶之人，受到江南地區一帶贊同，而平陳後，江南氐族失去地位，急需要一個返回權力位置，而楊廣亦因爭奪太子之位，而需要江南一帶既支持，所以兩者一拍即合，係當時...3 星期前
-
領展CEO退休（六） - *網誌分類：股票經* *網誌日期：202**5**-0**7**-**26* *一間上市公司，其具有領導才能、遠見、執行力及誠信的CEO將就退休，一般來說，是公司的重大損失，股價理應下跌。其中一個好例子是「股神」巴菲特（Warren Buffett）掌舵的巴郡（Berkshire Hathaway）...3 星期前
-
【芬蘭】 跟著芬蘭人的步調 走進赫爾辛基百年老農市場 必嚐傳統芬蘭魚湯 ︳Old Market Hall - 很多人去芬蘭都會選冬天看極光，極光一定要看，但感受這個地方風土人情為主要旅行目的，也是一種旅行的方式。在春夏交 […] 這篇文章 【芬蘭】 跟著芬蘭人的步調 走進赫爾辛基百年老農市場 必嚐傳統芬蘭魚湯 ︳Old Market Hall 最早出現於 https://www.sami2travel.com/。...4 星期前
-
曼谷 VS 外府：一個國家，兩個世界！ - 去片:https://youtu.be/3EGmb5tBwmI 泰國正面臨一場看不見的撕裂。曼谷，這座高樓林立、資源集中的首都，正以極大的虹吸效應，吸走全國的經濟動能與人才。與此同時，外府地區卻日漸邊緣化、空心化，形成「一個國家，兩個世界」的殘酷現實。 在這支影片中，我將結合真實數據與個人觀察，深入分析：...
4 星期前 -
台積電FY25Q2業績短評 - 台積電於7/17盤後公佈了FY25Q2的業績，還是一如既往的穩。 先看2025上半年數字（美金）： 收入：556億，同比上升40% 毛利率：58.7%（2024上半年：53.1%） 營業利潤：273億，同比上升62.5% 淨利潤：238億，同比上升60% 每ADR盈利：$4.59 收入增長主要得益於AI需求的...
5 星期前 -
耀才證券(01428)炒作邏輯 - *轉載我Patreon 4月29日的文章, 當時的預期及目標已逐漸達成, 我也陸續減持了過半持股獲利, 回報非常理想。* *10年的前炒作券商股時富 (00510) 及華富 (00952) 賣盤鎩羽而歸, 10年後終於憑耀才賣盤賺回一大筆。* --------------------------------...1 個月前
-
WVC Jazz Ensemble – River - 河流，是文明的起點，也是記憶的通道。 從馬六甲河的舊港口、吉隆坡的 Klang River 和 Gombak River，到瓦拉納西的恆河（Ganges River），再一路蜿蜒至美國 West Virginia 的 Monongahela River，這些河流穿越了歷史、文化、童年與夢境，也流進了這張名...1 個月前
-
-
-
-
-
股票期權短倉生涯20載（01-06-2025） - 【我的期權短倉之路再更新】 自從在職場上碰了一鼻子灰後，我就把情感全數寄託在期權交易這場「賭局」上。人生苦短，與其困惑煎熬，不如自己掌舵、自己決定，一切聽我號令！ 話說我那段「期權短倉人生」正式開始於 2005 年 5 月，並在 2022 年 12 月 25 日寫下第二篇回顧文 。如今兩年半又過去了，是時候...
2 個月前 -
曼谷潑水節2025 - Part 2 - 貓Cafe / Sea Life Bangkok - Day 5 剛好潑水節過後，當晚就發燒，沒吃晚餐就睡了。 還好只病了半晚，今天起床就沒事了。 還有4天才回香港，沒有太特別行程，都是市內漫遊，但就去了三間貓Cafe和Siam Paragon的水族館。 Caturday Cat Cafe 「Caturday Cat Cafe」沒記錯是第6次來了，在「Ratcha...
2 個月前 -
-
David Webb的最後演講 - 獨立股評人David Webb四年多前確診患上前列腺癌，最近宣佈時日無多。他昨天應邀出席外國記者協會（FCC）的午餐會，與主持人對談大約一小時，作最後一次公開演講。是日FCC座無虛席，觀眾逾200人，待主角David Webb在台上現身時，現場響起如雷的掌聲歡迎他。 我在YouTube上看現場直播（文末附連...3 個月前
-
939 除淨日 2025 - 4月30日是一年一度939末期息除正日 與過往幾年不同，由今年開始，939會派中期息，而中期息已在1月派發，但可惜嘅係，939沒有增加派息比率，所以只係將以往一年一度的股息派發一分為二。 另外，今年派發股息的日期也提早，是四大內銀之中最早，由以往八月初提早至五月廿八日派發，即係變相提早出bonus✌️ ...
3 個月前 -
高端自願醫保比較(持續更新) - 市場並沒有一個界線定義何謂中端或高端醫保，但簡單可以以每年保額來劃分。 以每年保額港幣1,500萬來定義高端醫保級別 若每年保額高於港幣1,500萬，可以界定為高端醫保；另每年保額港幣200萬至1,500萬，便可以定義為中端醫保。 註保費表 CTF逸康保: 202501 Cigna靈活計...
3 個月前 -
深入了解BDC模式，開啟您的投資之旅 - BDC起源與背景 BDC的創立可以追溯到1980年，當時美國國會通過對《1940年投資公司法》的修訂，正式確立了BDC的法律框架。 BDC的目的是為小型和成長型美國企業提供資本支持，特別是那些難以通過傳統銀行貸款或債券發行獲得融資的公司。 此外，BDC還允許私募股權基金從公共市場籌集資金，促進中小型企業的...
4 個月前 -
2025新竹桐花景點推薦TOP 9輕鬆賞桐步道, 森林下了五月雪 - 每當春末初夏來臨，油桐花如雪紛飛，為山林披上一層浪漫白紗，也揭開一年一度最令人期待的「桐花季」。油桐樹 […]4 個月前
-
AUSW #7 #SupportWorkerDuties #BuddyShifts #EarlyShiftEnd - 早排做support worker時第一次返buddy shift，即有2個support worker一齊返工照顧一位client。原因係client要出去商場，但佢曾經有偷竊記錄，所以每次出街都要2個人睇住😆而我地就好似保鏢咁離遠睇住佢🤭 client仲會因應佢嘅心情而決定我地需唔需要留底，最終因為無...4 個月前
-
繼續罷買不友善國產品 - 今早Student又shopping了,又刻意唔買佢哋嘅品牌產品,包括香焦、雪糕、凍肉食品等等等等。Student相信,愈來愈多中國人會積極地選擇性地購物,相信幾個月之後,效果便會顯現！🙏🤔4 個月前
-
-
田澤湖 獨旅健行：意外的春天探險和蛇相遇 - 田澤湖 是日本最深的湖泊，也是日本百景，網路上有些人警告，不要輕易嘗試湖邊健行，套句時尚俏皮話就是「會走到往生」，更何況我是獨旅阿桑。不過，2023年去日本東北賞櫻到了田澤湖，搭上環湖公車，因為下錯車，我沿著湖走了大半圈，兩年後寫這一段意外的探險，還是充滿美好的回憶。 The post 田澤湖 獨旅健行：...4 個月前
-
分散投資：行得穩，走得遠。 - 在多變的世界，組合的穩定性很重要，也不用天天看報價機。 Browne在永恆組合中提出一個25/25/25/25的均衡的投資概念，資產分配如下： 資產分配比例 資產種類 25% 股票(Reits，指數基金或一般股票) 25% 商品(主要指貴金屬：例如黃金) 25% 債券 25% 現金 The Perma...5 個月前
-
-
最後一次通知轉場至 Patreon - - 致仍未退訂的讀者: - 多謝大家的支持，大部份讀者已轉場至 Patreon 訂閱 patreon.com/InvestDataFlake ，並取消此 wordpress 平台的付款。然而，仍有很少部份用戶 2月份繼續付款。基於目前退款已有技術困難及鼓勵大家繼續支持，...6 個月前
-
中共要成為世界第一必須做好的三件事 - 中國成為第一並不會和我分享成果，他們失敗我又不會慶祝。我也不是要為他們出謀劃策，亦沒有人會理會我。我寫下這三件事是用來作指標的，只要中共辦不到，我便可以繼續在澳洲安心享受自由民主的空氣，不用擔心习近平新时代中国特色社会主义思想輸出全球，成為中国人类命运共同体的一部份。
6 個月前 -
《去年我用 $100 萬做了一個實驗》 - 2023 年 12 月時忽發其想，想看看拿 $100 萬出來，經過一年後會變成多少錢。因此這個為期 1 年的實驗就開始囉。 一如以往地，一買即虧 😁 前半年可以說是從頭虧頭尾，後面才開始守得雲開。前面虧麻的原因嘛，是因為重倉 TSLA。經過整整半年的買買賣賣，還得虧 18%，也就是帳...
7 個月前 -
淺讀 AI - 我最近在上一些 AI 的課程，覺得 AI 的理論基礎還頗引人入勝的。 幸運地，公司很鼓勵大家學習 AI 相關知識技術，讓我名正言順地探索 AI 的世界。 寫這篇是想藉由寫作整理一下我目前的學習心得。但畢竟我只是初學者，所以以下講的話可能顯得門外漢，還請大家包涵。 1. 所謂的 AI，就是讓機器可以取代...9 個月前
-
-
【 AI 工具應用】讓 Notebook LM 當我的「為什麼」搭檔 - 在這篇文章中，我會讓 NotebookLM 根據《找到你的為什麼》這本書的資料，成為我的為什麼搭檔，總共分成 3 個階段，我會分享整個過程和執行的思路。10 個月前
-
最糟糕的程式設計師讀後感 - 看完 The Worst Kind of Programmer 的心得。這篇文章反映了軟體專案中過度工程化的危險，阻礙了團隊長期生產力。作者認為良好的工程優先考慮簡單性和可擴展性，而不是過早採用時髦技術。強調可維護、可修改代碼的重要性，文章還突出了在技術決策中有效溝通的重要性。借鑒貝佐斯的「不同意但承諾」原則，...11 個月前
-
-
問書時間： 好耐無寫La - * 問書時間： 好耐無寫La * *Question 1: * - 「Bond＋Reit」只是招式，那並不是重點，重點是在於心法，睇得明 「現金流為王2」 就得。 - 至於計數方式方面，可去數B度搵，早期佢寫過文，出過 Progam 去計數，或者睇返 「現金流去槓桿 及資本性去槓桿」篇文，我好簡單地...1 年前
-
七月流水賬 (2024) - *2024-07-12* 去旅行，價內及近價的期權先行平倉。 *2024-07-19* 感覺上升邏輯已消失，不計輸贏全面平倉，七月輸近萬元。 測試倉近五個月，埋單贏四萬大元。 沽出最後一間香港物業。1 年前
-
2024半年結 更新目標 50％ - 只要有衣有食，就當知足。 錢永賺不盡，有餘幫助有需要的人， 文章網站連結 Blog: https://tenbaggersnow.com/ 十倍雪道-作者：Ten-Bagger Donation: https://tenbaggersnow.com/donate Facebook: https://www...1 年前
-
畢業拍攝地點 The Midnight Romance in Hagwon Filming Location 男女主家 Joon-ho & Hye-jin Apartments - 男主樓下的便利店是CU梨泰院公園分店 Convenience store downstairs in Joonho’s apartment building is located in Itaewon 韓文店名 Store name：CU 이태원공원점 地址 Address：서울 용산구 녹사평대로40나길 ...1 年前
-
17/5/24 投資日誌 沽出組合2-3%股份 - 下午沽出組合2-3%股份，強調只是微調組合，想取回一點現金，翻查資料，上次有此前科為23年1月中，現時恒指約返回較合理水平，上次指數水平比今天更高，我沒有水晶片，我不清楚半年或一年的大市水平，我只評估現金水平、美股的倉位是否足夠、估值水平等。今天政治形勢極為不妥，但市場感到安心才會推升指數，還有，我要更多的時間...
1 年前 -
Reddit 債券討論區 - 最近很喜歡上Reddit論壇內的”r/bond”，可多聽聽外國網民的投資分享。而下面這個帖子，又真是饒有趣味： https://www.reddit.com/r/bonds/s/6vcoXZpbtC 可能由於美國市民需繳交withholding tax（不論股票、債券etc)的關係，所以上面樓主認為債券...
1 年前 -
20240429 天下無不散之筵席 - 今日清倉「退而休則股」最後200股恆生0011.hk。自從2015年10月退休以來，在股海浮沉得個吉（利潤+5萬左右）。另外ticker.com.hk嗰app已失效，所有股票交易歷史數據冇晒😭1 年前
-
美股1Q業績期開始 - 今個星期大量重磅嘅大股發放第一季度業績。打響頭炮嘅就係Tesla。今年以來Tesla持續下跌已經有40%。EV市場今年有大量平價新車競爭，又有冬季里程及充電難的問題，Tesla 電動車嘅銷量大受影響。香港其他牌子的電動車也越來越多，Tesla 電動車嘅競爭優勢已經越來越弱。 Tesla股價要有表現，就...
1 年前 -
-
-
Gingko Writer：在 AI 随便生成 20 万字的时代，“生而为人”该如何写作？ - 这篇文章是使用 Gingko Writer 所写的，题图中 Gingko 的布局跟 Timestripe 视图是我思考的“引子”，从而开篇穿插了一大段「目标与执行1 年前
-
一手私人住宅潛在供應達10.9萬伙 - 房屋局數據，未來3至4年，一手私人住宅潛在供應達10.9萬伙，現樓貨尾單位亦升至2萬伙的水平。 私樓供應持續增加，其中一個原因與新盤銷售放慢有關，樓花銷售量連續5季回落至1萬伙以下，在熟地陸續動工下，積存了大量興建中的新盤。 另外，去年第四季有3800伙一手住宅獲發入伙紙，按季大增五成...1 年前
-
一手私人住宅潛在供應達10.9萬伙 - 房屋局數據，未來3至4年，一手私人住宅潛在供應達10.9萬伙，現樓貨尾單位亦升至2萬伙的水平。 私樓供應持續增加，其中一個原因與新盤銷售放慢有關，樓花銷售量連續5季回落至1萬伙以下，在熟地陸續動工下，積存了大量興建中的新盤。 另外，去年第四季有3800伙一手住宅獲發入伙紙，按季大增五成...1 年前
-
政府認可，穩定年化回報5%的工具（適合45歲以上的納稅人） - 現在在香港做銀行定期，隨隨便便都有年化收益4%-5%。不過隨著美國通脹率越趨穩定，今年下半年市場利率預期開始下降。當大家都習慣了利息4%-5%的時候，那麼之後大家還有什麼安全的選擇呢？ 這篇文章為大家介紹一種工具。 ------------------------ *【什麼是QDAP？】* 這個工...
1 年前 -
2023回顧及展望 - 可以先睇下中坑歷年回顧，睇下我依幾年有無咩進步 2022回顧及展望 2021回顧及展望 2020回顧及展望 *港股* 中坑港股持倉 港股overall growth -10.09%，上年係-6.45%，即係話今年跌左3.64% 而恆指今年跌16.7%，已經連續跌4年，雖然贏左恆指，但唔見得光彩...
1 年前 -
恒指國指 - 2023年12月29日 - 2023年12月29日(1港元 = 0.906981人民幣) - 組合的回報-4.81%(未計股息收入) - 恒指收報17,047點，12個月恒指累跌2734點 (-13.82%)。 - 國指收報5,769點，12個月國指累跌937點 (-13.97%)。 - 科指收報3,764點，...
1 年前 -
拼多多市值超阿里，大衛真的打贏哥利亞？ - 前陣子拼多多的市值超過阿里的市值，連馬老師（阿里人會叫馬雲做馬老師）都在內網發信定軍心，恭賀拼多多的成功。 先講一些基本數據，2023年三季度，阿里的收入為2247.90億元，按年增長9%; 拼多多收入為688.40億元，按年增長94%。從收入看，阿里第三季超過拼多多3倍。我們再看看利潤情況，經營利潤，...
1 年前 -
-
-
香港2023年中期人口統計：消失了的15萬個她…和他 (補上後記) - 事前閱讀： HK01: 香港今年年中人口約749.8萬增15.2萬 止跌回升主因17.4萬淨移入 快兄鴻文：人口計計數, 做好個場先係最實際
2 年前 -
＜939＞建行與商湯 兩種極端股｜China Construction Bank - 邊日新聞先：2023.07.14 (星期五) 咩股：建行(0939)｜China Construction Bank 咩價*：HKD 4.39 [2023.07.14 收市] 今日周息率*: 10.119% [2023.07.14收市] 除淨日：NA 來源：巴士的報 原文連結👈👈👈👈 *數字參考經濟通 ...
2 年前 -
給孩子的信(十六) - 2023/05/05 3600挑戰為你而做 - * 3600**挑戰為你而做* *親愛的孩子們：「人生要是無夢想同條鹹魚有咩分別？」周星馳於電影《少林足球》中的一句經典對白，影響咗好多人，亦成為了許多人的座右銘。對於普通人如你和我，很多時講「夢想」自然地會聯想到許多偉大、改變人類生活文明的天荒夜談奇蹟故事，但其實不然* *… **所謂的「夢想」，不...2 年前
-
一個基層女性的翻身參考 - 一個基層女性的翻身參考 以下的一些點子全來自《基層女性》一書。這本書頁數不多，字數不多，一兩天就能看完的書籍，但它卻承載着滿滿的精華。即使你不是基層女性出生，但相信看這本書也能令你有很大收穫。 獨立生活，這是決定人生走向最關鍵的第一步。 獨立生活是走向經濟獨立、精神獨立的第一步，你必須獨自面對並解...2 年前
-
Web3 低成本被動收入 - 本篇文章為*非投資建議* 筆者放了一筆小資金在一個加密貨幣平台幣JPEX的質押池 - JPC質押池，相信香港的幣圈老朋友不會陌生，在香港到處都有它的廣告，例如地鐵站，電視，的士車身，隧道口招牌等，它是其中一個經歷熊市後仍能生存和成長的CEX。 資金成本：5,500,000 JPC x 買入價0...
2 年前 -
-
Tesla 2023 Investor Day 有感 (2) - 怎能不欣賞Elon Musk 這個為"anyone who is an investor in Earth”設想的Engineer? - Investor Day 一開始就好符合Elon Musk之前的簡介 “I really wanted today to be not just about Tesla investors who own stock, but really anyone who is an investor in E...2 年前
-
2023 年 2 月份交易回顧 - 今個月恆指下跌2056點，去返兩萬點以下。組合沒有清倉，回調了YTD得返8.5%，如果跌多一個月，應該會冇哂，上個月都話咗清倉好😭。今個月繼續只出不入，有一些股票本來下跌幅度已經可以嘗試博反彈，但今個月又再次躺平 mode。原因係可能有人生第二春（係事業唔係愛情😅），所以要預留資金作準備。 退休差不多十多...2 年前
-
命運是宿命嗎？從《無間道》講起！陳永仁注定要死？兵賊掉轉都係整定？ - 《無間道》20周年，至今仍被譽為港產片天花板。 片中有好多隱喻，不說自明。但當中有個宿命主題，你又知不知道？ 由兵變賊，由賊變兵，是命運注定嗎？如果陳永仁不做臥底，同樣會慘死？還是一個好警察？ 從這套電影，講講命和運是甚麼，人生有沒有宿命。
2 年前 -
命運是宿命嗎？從《無間道》講起！陳永仁注定要死？兵賊掉轉都係整定？ - 《無間道》20周年，至今仍被譽為港產片天花板。 片中有好多隱喻，不說自明。但當中有個宿命主題，你又知不知道？ 由兵變賊，由賊變兵，是命運注定嗎？如果陳永仁不做臥底，同樣會慘死？還是一個好警察？ 從這套電影，講講命和運是甚麼，人生有沒有宿命。
2 年前
-
-
2022年小小的回顧，祝大家有一個精彩的2023年 - 回看上年寫的回顧及目標，理財的大方向是較為保守，保留約30%現金，增加現金流和避免浪費時間，現在回看都算不錯，保護了不少資金及時間。 進入2022年，投資的環境比想像的更加慘烈，特別是中港市場，如內房債、中資股、虛擬貨幣⋯都急劇下跌，連港樓也因加息、移民⋯種種因素而回跌，所以身邊不少的朋友和自己資產都減值了不...
2 年前 -
足球經濟二三事 - 卡塔爾世界盃終於告一段落，身為會計人職業病發作，自然關注國際足協究竟從中賺了多少錢。根據他們於2020年發布的預算，總收入是46.66億(美元，下同) ，當中56%來自出售電視轉播權，29%來自出售營銷權予贊助商，11%來自賽事門票收益，3%來自品牌授權，以及1%其他收益。 另一方面，支出預算是16.96億...2 年前
-
-
全新實用 Telegram Bot 上線了 - 在竹篙灣隔離的日子，我開始研究 Telegram Bot 的開發。經過大約一個月的開發過程後，Telegram Bot 終於上線了 ! The post 全新實用 Telegram Bot 上線了 appeared first on 十倍雪道.2 年前
-
插畫家必備！魚骨牌iPad 專業繪圖週邊配件開箱 - 自從我回歸上班族生活，開始整天把iPad帶來帶去之後，開始興起了要在辦公室準備另一套順手好用繪圖配件的想法，在繼續閱讀 "插畫家必備！魚骨牌iPad 專業繪圖週邊配件開箱"
2 年前 -
椎間盤突出 & 脊椎滑脫 --- 治療與保養篇 - 嗨～讓大家久等了，接續上一次的椎間盤突出與脊椎滑脫的介紹，這次要來聊聊治療方式以及教大家幾招保養的運動唷！～忘記的朋友點我複習～ *椎間盤突出的治療方式* １．*藥物*：非類固醇消炎止痛藥--> 降低發炎、控制疼痛。*肌肉鬆弛劑*--> 有時疼痛可能是*肌肉痙攣* 造成，因此可利用肌肉鬆弛劑放鬆肌肉...
3 年前 -
-
-
麻雀大俠 - 《嚦咕嚦咕新年財》每年新年都會重播，如果冇記錯已經連續重播了三年，我個囡亦都睇足三次，同時亦都因為這齣戲，我囡學會了打麻雀，戲中的金句更能倒背如流。 今日，我車阿囡出街的時候，車上有個來電我接咗嚟聽，收線之後因為工作上的煩惱，我不期然地唉一聲舒了一口悶氣，阿囡聽到，笑著拋出了一句：「越爛嘅牌就要越要俾心機打」。...3 年前
-
8-10月的投資組合 - 優先股/債 – around 24.2% 持有 (TBB, NEE-N, AQNA) 債 - GS – 2022, 國債 - SCHP, TLT (減持@ Aug 2021) 高息股(公用/Reit/必須) – around 64.9% 中電(月供)、 粵海投資、華潤燃氣(月供)、 電訊盈科(月供)...3 年前
-
[台北大同] 來Parko Parco嚐嚐義式正宗好滋味的慢燉牛肚包 - 蜜月和太太在*佛羅倫斯*街頭吃過牛肚包後一直念念不忘那好滋味，同事之前則是在*佛羅倫斯* 住民宿時，民宿老闆告訴他們說在市場內藏了家厲害的牛肚包，也是一吃就驚為天人，可惜這幾年在台北一直找不到類似的滋味。 前幾天看友人在*大同區*吃一家新開幕的*Parko Parco 義大利牛肚包 中山店*就是走...4 年前
-
槓桿水平是否安全 (2) - 最近股災，筆者主要思考兩個問題：IB槓桿比率會不會太高，接著要加倉還是減倉？ https://www.investing.com/ 這次跌市來得突然，跌幅深之餘又沒有半點反彈，直插無水花，算是近年少見。 思考了半天，最後還回基本步，先守後攻： 1. 檢視槓桿水平 2. 檢視持股分佈 3. 分段買貨 *...
5 年前 -
高息股組合=財務自由? - 差不多10年前，已開始很多人提出收股息產生被動收入，當這個被動收入高於自己的每月支出就可以財務自由了。近年，這個說法越來越流行，而且很多人嘗試去做。我覺得大方向是沒有錯的，起碼這種策略是鼓勵儲蓄和長線投資，而且相對簡單和少操作，適合一般投資者。但是，是否每一個有恆心的投資者最終都會達到財務自由? *高息股組合跑...5 年前
-
裝修記 - 這一兩年不論是個人還是社會，都遇上了很多難過的事，更覺保持心境愉快的重要。 近日肺炎肆虐，窮家女能以輪班方式在家工作，也培養了運動的好習慣。 空閒時間多了，更可以好好發展自己的興趣。 這一個月來，大概做了三張手工卡，從設計到動手做到拍片剪片，實在是充實得很。 然後，窮家女發現自己大概三個月沒寫blog，但bl...5 年前
-
愛折騰系列 (二) – Synology NAS - 斗滿跟斗滿太太都很喜歡在重要時刻拍相留念，從大學時期購入收第一部數碼相機起至女兒出生前計，相片總數約一万多張左右，每年平均拍相約一千張左右。自女兒出生後，斗滿太太為了記錄女兒成長的點滴而為身成為了女兒的私人攝影師，每天都有 “作品”推出，相片總量急升接近兩倍至三万多張，每年平均拍相約六千多張。 斗滿一直都有把相...
5 年前 -
-
黃金有罪、別人恐懼武肺時我貪婪可以嗎? - 由於武肺的停課因數，要照顧無學返的2件仔仔 什麼停學不停課，天天跟小弟在功課學習上戰鬥著磨中英數， 一個字"累"，真無咩時間寫BLOG😅 說回上週的倉位處理 首先小弟擬定了撈底計劃、有常看小弟撈底的網友也知 (撈底約7成機會賺取不錯利潤~~~~但要知道撈底有風險、是吃刀鋒上的飯、危險呢~~~) 為何以26...
5 年前 -
香港的水資源與中英角力 - 2019年香港經歷社會運動，到2020年初開始受到武漢肺炎肆虐，香港出現口罩荒，有巿民在九龍灣通宵排隊買口罩，更見到他們到超巿和藥房搶購日用品(例如廁紙和米)，此事令自己想起香港一直都是缺乏天然資源的地方，而食水就其中一項，也是易被忽略的資源。 香港一向缺淡水 香港一向缺乏天然湖泊、河流及充裕的地下水源，而水...
5 年前 -
新生兒保單常見誤區！很愛小孩，所以小孩要投保很多保險？ - 很愛自己的小孩，所以小孩要很多保險？ 保險公司可以保護小孩一輩子嗎？ 新生兒保單規劃有哪些常見誤區呢？ 保險之目的是填補經濟上的損害， 父母應該優先投保。 有許多父母認為， 【因為自己很愛小孩，所以要幫小孩買很多保險】 這樣的觀念正不正確呢？ 這邊我們要先區分【情感上的損害】以及【經濟...
5 年前 -
-
我們一家四口在2019年的開支 - 以下是我們一家四口在2019年的家庭支出。每個家庭的情況都不同，也希望給各位一個參考。 稅：$7,850 低收入家庭才能交這麼少稅。這裡並沒有使用任何特別的扣稅技巧，只是正常的夫婦及子女免稅額、強積金供款扣稅和數百元的捐款扣稅。大眾常用的父母免稅額 及按揭供款免稅額也沒有使用。 保險：$17,402 閱讀...
5 年前 -
上士聞道 - 老子道德經 (第四十一章) 「上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑，不足以爲道。」 儘管筆者在不同途徑向家人、朋友提及指數基金，但無數人仍嗤之以鼻，實在可悲。寧願信一眾財經演員也不信靠股票致富的股神，世間富貴豈非天定乎？ 在剛過去的星期六(4/5)，巴郡再次召開股東大會，當中巴菲特...6 年前
-
-
[顛覆性科技] 總結我的投資哲學 - [顛覆性科技] Disruptive Innovation又被稱為「破壞式創新」，是顛覆舊有產業、大幅提高效率、改善人類生活的新科技。這些新科技足以對原本成功的、管理良好的公司造成傷害。例子由古時的槍炮取代冷兵器到、上世紀鐘錶界的石英危機、到21世紀的數碼相機取代菲林相機、智能電話取代傳統電話。顛覆性科技由古時...
6 年前 -
農場近況 - 2019 04 - 超過一年冇寫blog，只係睇我blog 嘅網友可能以為我失蹤了。 有like 我Facebook 的，都知我定期有post 關於英國樓市的新聞，間中會post 外遊的相片。依然非常留意英國樓市。 2016年6月脫歐公投意外地通過，好多英國政客、專家警告通過公投會令英國經濟急速變差，樓價會下跌兩成。事實上脫歐的...
6 年前 -
悼老佛爺Karl Lagerfeld - 老佛爺Karl Lagerfeld昨日於巴黎逝世，終年85歲。 Chanel與Fendi的終身設計師，還有同名品牌Karl Lagerfeld，他一生留下的經典作品有如滿天繁星。紐約時報說他「able to speak the language of many different brands at the ...6 年前
-
【壽】自律神經與陰陽平衡 以西洋醫學理論養陰扶陽 - 2019 年的第一篇文章，先跟各位讀者報個喜也道個歉：筆者的孩子在今年較早前出世了（一月大 B 贏在起跑線 ？笑），而漫長的無眠夜亦隨即展開，新文章的話恐怕要讓各位讀者更久候了。 無眠夜對男人來說，最傷身體的「陰氣」。陰氣受傷，會讓消化不良、血壓上升，久而久之身體抵抗力會變差；而陰虛則陽亢，也就是虛熱，也會讓...
6 年前 -
都蘭診所在宅醫療見習 Day 3 - 今天是到都蘭診所見習的最後一天，據說也會是最累的一天，雖然昨天因為唱歌+打心得(雖然打到最後放棄先去睡了XD)沒睡飽還是打起精神迎接充實的一天。 第一個行程是興昌與隆昌的巡迴醫療。 隆昌的病人特別多，所以昭宏藥師也一起來幫忙。同場加映藥師見習心得 回應蘭芳的請求，奶奶邊打針、邊唱著傳統歌謠給蘭芳聽~ ...
6 年前 -
-
-
Breast HK 愛．乳．希望 - 一個充滿愛、喜樂、同埋希望嘅香港乳房健康網站。 要講乳房疾病，首選當然係乳癌，當大家面對突如其來嘅乳癌侵襲，無不感到沮喪、痛苦、孤單、同埋絕望⋯⋯ Breast HK 愛．乳．希望 呢度希望透過輕鬆嘅表達方式，深入淺出大家要知的、實用的、「香港的乳癌治療資訊」。 從網絡世界散播正能量，為嘅係希望大家在苦難...11 年前
-
-
Draw Something Helper - 最近乘興玩Draw Something，便順手寫了這個《Helper》。只要輸入提供的字母及語彙的字數，網頁便會掃媽媽的興將答案嘔出來。 起初也跟大夥一樣，想到在手機的微屏畫圖甚荒誕，加上用戶評價的星星又參差，於是便賭氣拒落單。其後當然妥協了，都是天氣的錯，整月灰靄沉沉，思緒霉得糜爛，爭不恣再借打機把光陰虛...13 年前
-
再見 - 唔經唔覺，已經停寫movie record數月了。 無錯，我已經唔會再為所有入戲院睇的戲寫下感想了，這是在2010年十二月尾下的決定。 因為時間接近的關係，我要聲明，這和結婚是完全沒有關係的，獎門人甚至對此決定表示可惜，畢竟她也是一個影迷。 大大話話，呢個blog都已經寫左好多年了。寫出來的東西是好是壞，我...14 年前
